星期四, 12月 24, 2015

獨享包





別忘了,
喜愛小猴子咖啡廳特調的咖啡或花草茶風味,
可以下訂單,
買 #掛耳咖啡包 或 #花草茶包 ,
回家或在辦公室獨享悠閒輕鬆。



::優惠價(滿千免運)::

掛耳咖啡包 一組 NT220/四入
花草茶包 一組 NT220/四入

http://cafeno218.blogspot.tw/2015/12/blog-post_10.html

咖啡品項選擇:(可參考菜單)
http://cafeno218.blogspot.tw/2013/11/menu.html











星期三, 12月 23, 2015

時間的美味:冰滴咖啡

這是實實在在的時間的美味。。。。。。

這種用冷水沖泡咖啡粉的咖啡萃取方式,
有 #冰滴咖啡 #colddripcoffee 和 #冰釀咖啡 #coldbrewcoffee 兩種方式,
由於是荷蘭人發明的,統稱為『#荷蘭咖啡 Dutch Coffee 』。

而荷蘭咖啡這種製作方式,到底是誰的智慧發想,已經無法考證。
但透過最新發現,
這種沖泡方式,是大約西元1699年,到印尼巴韋達亞貿易的荷蘭商人發明的。

當時愛喝咖啡的荷蘭人,
希望透過在殖民地種植咖啡,獲取經濟利潤。
在海上漫長的長途船行航程,讓他們無暇沖煮熱咖啡享用。
荷蘭商人左思右想,希望找出可以讓咖啡保存長久的方法。
因為熱水沖煮咖啡時,會使得咖啡液富含油脂,而咖啡油脂使得保存變得困難。

而由冷水萃取的咖啡液,不僅因為沒有油脂而可長時間保存,並且風味甘甜不苦澀,別有一番驚豔的表現。

不過,可能因為距離遙遠,荷蘭咖啡的製作方式並沒有回傳至荷蘭。
反而隨著貿易路線,傳至日本江戶時代的幕府,並在日本大受歡迎而發揚光大。



  • 冰滴咖啡 cold drip coffee
          是利用上中下冰滴壺(玻璃或壓克力)製成。
          將冰水或常溫水置於上壺,研磨好的咖啡粉置於中壺,
          冰水或常溫水透過水滴調整閥滴漏至咖啡粉中壺中,萃取出的咖啡液由下壺呈接。

          冰滴萃取出的冰滴咖啡不酸不澀,低溫焠鍊口感渾圓,咖啡因低,不傷胃。
          口感香濃滑順,渾厚又清爽,咖啡原味自然重現。

  • 冰釀咖啡 cold brew coffee
          是由冰水直接倒入裝著咖啡粉的密封容器中,等待12~24小時,再將咖啡濾出。

          冰釀萃取出的咖啡醇厚,濃重的甘味,彷彿酒一般,酸味也較為突顯。



小猴子咖啡廳的冰滴咖啡器材,是猴弟送的禮物喲!
也就是說,
猴子咖啡廳的冰滴咖啡,充滿了滿滿的愛~~~~

當然,
冰滴咖啡呈現的風味,
也是經由咖啡師(也就是猴子我)
精選咖啡豆種,調整咖啡粉研磨度,
悉心照顧微調水滴速度,
經由數小時時間的焠鍊,
呈現給您咖啡師想與您分享的絕妙香甜體驗。

(一般來說,冰滴咖啡所需的咖啡粉,以極細為主。水滴控制在每三秒鐘兩滴。

這裡公開一些訣竅:

磨好咖啡粉置入咖啡粉壺中,記得以冷水完全浸潤,以防止通道現象,發生萃取失敗的情況。
並且將萃取完成的咖啡液,放入玻璃瓶中密封,冷藏兩到三天,會讓冰滴咖啡發酵更醇厚渾圓。)


碰碰運氣,來看看喝不喝的到,為您備好的冰滴咖啡吧!
這真的是時間的美味呀~~~~~














星期日, 12月 20, 2015

我的瑜珈四十才開始!

嚴格來說,
正式開始有老師的瑜珈研習,是現在,在我三十九歲的現在。

嚴格說來,
開創cafe NO218小猴子咖啡廳,是十年前,在我二十九歲的那年,
開始“我若不是在咖啡館,就是在前往咖啡館的路上。”的咖啡廳人生。

而咖啡廳與瑜珈,又怎會接在一塊兒?!?

就像生病 ,求醫一般!

自己創立了小猴子咖啡廳,
又因為吹毛求疵龜毛求完美難相處的個性,
咖啡廳內上上下下大大小小橫縱相向的所有事務,
校長兼撞鐘,
董事長兼保全洗廁所,
為貓老闆把屎把尿,也洗牠們的廁所,
除了水電事務通水管,及機器維修保養,交給信任的專業人員;
所向披靡的所有事情皆親力親為,全包式一條龍作業。

一天工作平均11小時,
工作有時整天不得閒,也有時閒整天,
更常常是不連續的工作時間。

還好小時候爸媽培養成好體力的好基礎,
又雖然慢跑游泳爬山健行,持續還算規律的運動,
但每週一天的公休,
我仍得花上兩鐘頭待在美容床上看著地板給小姐舒壓按摩,
有時還睡著的整個錯過了按摩的舒壓過程。

要知道,spa按摩所費不貲呀!
難怪我沒錢,賺到的錢都拿去抓龍!

不知怎的,莫名其妙地瑜珈和我的緣分就結上了。

工作時數又長又連貫,離不開店裡的我,
是靠著youtube影片自修練功的。

還好我找到的影片老師Kino講解得清楚又仔細,
這沒有老師親自檢視我的動作,
還讓我瞎練半年就練成了頭倒立。

頭倒立讓我臭屁了起來,
而瑜珈這還真的幫了我勞累的身軀。
讓我不再每週花時間在按摩上,
省了不少金錢與時間。
請注意,
這還只是影片談兵的伸展,就舒緩了身體的疲勞。

然後,我功夫老師教做氣功,更加強了按摩我的內部器官。

兩年來,
氣功與瑜珈練習沒有停止,
倒是漸漸的發覺對老師的需要,
因為我想要有更深的突破,
想要發掘更內在的自我探索。

然後來到現在,
像是品嘗到了成效,
亟欲分享給和我一樣需要幫助的人。

在咖啡廳裡,
常常遇到不只身體疲勞的人,
更經常遇到心也很疲倦的人。

人在心理與生理上都會生病,
在咖啡廳裡,
我感覺自己能為這些身心生病的人,
所能幫助的僅止于情緒上的撫慰。
最多配個花草茶,煮杯濃郁的咖啡,做健康的點心,煮天然的簡餐,
讓緊繃的情緒放輕鬆,讓緊張繁重的壓力暫時釋放,

或最多分享運動的心得,彼此加油打氣,讓運動持續。


是這份強烈想要分享的感受,
不選擇只是去上瑜珈課程,獲利自己。
而是踏上想成為瑜珈老師的研習旅程,
我希望給你更多,
我希望自己能幫助更多人,
我希望能為這個世界做些貢獻。

如此,而已。

現在,只是一開始。

我從十小時,已經開始。
















瑜伽教室,在忠孝新生站下車。
五號出口,讓我很歡欣。
新生南路上大大的人行道走路好舒服,
光線與街景很像我對日本的印象。
晨間從出口上來時,
店家還沒營業,
享受著日光與天光交錯的光影與臺北城市的溫度與靜謐。
傍晚沿路回到五號出口,
店家與行人,保有一個很舒適的距離,
能讓我享受著被陪伴又有安全感。

印度老師,DR.Abhay Keste ,也是醫生。
他讓我對瑜伽有更深入寬廣又實用的認識!


“瑜珈可以活化自我。可以檢視自己,當自己的醫生。”---- Dr. Abhay Keste










星期四, 12月 10, 2015

無油水輕盈茶



現代人外食多,
口味重,又油又鹹,
若是再沒時間運動,將體內毒素油水排出的話,
身體裡留著一大堆廢油污水,
堆積油脂,皮膚水腫,這些油水可一點好處也沒有呢!

這款無有油水輕盈茶,
精選促消化,消水腫,清腸活血配方,
增添翠玉茶芬芳,清肝利膽,
要還您輕盈窈窕體態,還可鎮靜心情。

#無油水輕盈茶 NT165

#無咖啡因花草茶


好喉感冒退散茶



常發現身邊有些朋友深受過敏症狀困擾,
眼睛紅腫,鼻癢鼻涕,噴嚏酷酷掃,頭昏眼花的好不舒服。

好喉感冒退散茶,
精選鎮靜,消炎,去痰陣咳,緩解頭痛的配方,
讓您上呼吸道舒服,好喉!

#好喉感冒退散茶 NT165

#無咖啡因花草茶



小猴子保養您的身軀與心靈



人為什麼要喝花草茶?
人又為什麼要多食蔬果呢?

花草茶取之天然植物,
而地球上的植物,就人類所知道的大約有38萬種,
更別提那些尚未發掘的數十萬種。

比人類早使用花草治病的,是動物。
許多動物生病時,都會照本能去找特定的植物食用或外敷。
例如看到狗狗在草地上磨蹭時,很可能牠正在胃痛。

五千多年前幼發拉底河的蘇美人,最先使用藥草來治病。

而中西方文化,皆發現植物的藥性,而善加利用。
中醫裡的中藥材,亦是植物而來。

人體器官五臟六腑,正對應一年四季。
四時補養的概念就是:

  • 春,養肝。
  • 夏,養心。
  • 秋,養肺。
  • 冬,養腎。

這個概念,用在飲食上都能保養身體。
飲,可用花草茶保養。 #無咖啡因花草茶 #慢磨果汁 
食,可用蔬菜食物保養。#五行養生補氣燉菜
點心,還可來份水果優格。#鮮果優格

雖然花草茶有保養,護肝,清熱解毒,活血等功效,
但大多花草茶性偏涼,
像孕婦,多半不適合飲用。
而脾胃虛易腹瀉,四肢冰冷的人,也不宜過量多喝。

但凡,過猶不及。
適量,保養,強身。
過量,有害。

尤其,花草茶還是熱熱喝,
冰涼喝,容易過寒,身子腸胃受不了。


依據花草材特性,
小猴子咖啡廳目前提供幾款茶飲:(皆 NT165)


搭配五行養生補氣燉菜,小猴子咖啡廳保養您的身軀與心靈!

還我漂漂茶


這款酸酸甜甜香香的茶,紅顏色讓人也紅顏悅色起來。
挑選養顏美容,安神解憂,潤膚促消化的配方,
不用打一套還我漂漂拳,
喝還我漂漂茶,完全還給您漂漂的一款茶呀~~~

#還我漂漂茶 NT165

#無咖啡因花草茶




星期五, 12月 04, 2015

肝吧爹茶




肝吧爹茶,
取菊花清熱解毒,
並添加些許翠玉茶,
可加強解毒功能,並增添茶葉芳香。

一入喉,回甘滋味,
喉韻菊花金銀花飄香芬芳,
滋養解毒,肝吧爹很輕鬆!

#肝吧爹茶 NT165

#花草茶

(可點選下方 #無咖啡因花草茶 標籤,看看其他更多款花草茶。)




星期四, 12月 03, 2015

福圓暖茶



福圓暖茶
是以紅棗桂圓煮成,
口味清爽,無添加物。
全天然好味!

冷天的冬季最適合來上一杯,
健脾胃、補氣血、舒緩安神,
喝了暖胃又暖心。

請注意,女性經期間,不建議飲用。

#福圓暖茶 NT165


#桂圓紅棗茶

悠哉鬆鬆茶




有朋友睡前需要喝兩杯烈酒方能入睡,
有朋友深感壓力負荷過重,導致難以放鬆,
讓花草茶幫忙放鬆吧!

放鬆身心後,悠悠哉哉的幫你進入睡眠。
放鬆的入睡,才能好好休息,
充分休息,才能讓你隔天充滿活力。

小猴子咖啡廳新品上市:
  • #悠哉鬆鬆茶 NT165
  • #舒眠緩緩茶 NT165
  • #福圓薑暖茶 NT165


也可以買茶包回去,睡前泡著喝,晚安好睡覺!

#無咖啡因花草茶
#養生茶
#花草茶
#relaxingtea